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Thai Stretching
Il massaggio tailandese
massaggio thai

L’antico massaggio tailandese a terra permette di lavorare sui percorsi energetici interni e sulla muscolatura tramite pressioni palmari dolci e naturali e allungamenti delle fibre muscolari.

thai massage
   
 

Come si svolge il trattamento

Il Massaggio Tailandese viene praticato a terra, su un tappetino morbido e in un ambiente rilassante e accogliente. Il migliore momento della giornata è nelle prime ore della mattina, quando l’organismo è più atto alla ricezione. Può essere eseguito a corpo nudo per un maggior contatto con la pelle ma poiché non vengono usati né olii, né essenze, può anche essere eseguito da vestiti, indossando abiti comodi.

In una prima fase, il corpo viene scaldato con pressioni su percorsi energetici, o meridiani, chiamati sen, che decorrono lungo tutto il corpo. Oltre alle pressioni si praticano anche degli allungamenti che stimolano la muscolatura e le articolazioni principali.

Nella prima parte, il terapeuta accerta la situazione psico-fisica della persona che si sottopone al trattamento e decide come agire di conseguenza avendo come obiettivo il riequilibrio energetico a cui tutte le diverse tecniche, quali allungamenti, manovre di stretching e pressioni, mirano.

Alla fine del massaggio, è consigliato fare un movimento dolce, come per esempio una nuotata, meglio se in acqua termale, per potenziare l’effetto depurativo e decontratturante del massaggio. Non ci sono limitazioni di età per “farsi massaggiare”: viene però evitato in caso di contratture muscolari in fase acuta o in persone con ernie o protesi.

tecniche

 

Le origini

Fortemente influenzato dalla medicina indiana ayurvedica e dalla pratica dello yoga, il massaggio thailandese tradizionale ha origini molto antiche.
La sua ideazione viene fatta risalire a Jivaka Kumar Bhaccha (Shivaga Komarpaj), un famoso medico dell'India settentrionale vissuto nel 500 a.C., contemporaneo ed amico di Buddha nonché medico personale di Bimbisara, re di Magadha. Successivamente, si presume fra il 3° ed il 2° sec. a.C., questa tecnica giunge in Thailandia, grazie ai monaci buddisti.
Oggi il massaggio Noad Phaen Boran (letteralmente massaggio antico), come è chiamato nel paese di origine, è insegnato nella scuola più importante nella città di Chang Mai, in Thailandia, dove in 45 anni dalla sua fondazione, più di 13.000 persone hanno ricevuto la più qualificata formazione.

 
 

Cosa fa

Il massaggio tailandese è una eccezionale seduta di yoga passivo, basata sullo stiramento e rilassamento dei muscoli e delle articolazioni del corpo. Le compressioni e le digitopressioni esercitate riattivano il circuito venoso e quello linfatico, svolgono un’efficace azione di “scollamento” della muscolatura, apportando un sensibile miglioramento al tessuto connettivo, stimolano il drenaggio dei liquidi che ristagnano in eccesso.

   
 
 
 
 
 
 
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