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| Fango und Fangotherapie |
Für Sportler, Die Bedeutung der körperlichen
und geistigen Erholung |
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Wenn es um Sport geht, vergessen wir oft, dass neben der Leistung, der Vorbereitung und der Aufmerksamkeit auf die Ernährung,
ebenso die darauffolgende Erholungsphase, während
jener der Körper sich von der Anstrengung erholt
und wieder Energie tankt, genauso wichtig ist.
Wenn die sportliche Aktivität wichtig ist, da sie den ganzen Körper allgemein aktiviert, mit besonderem Nutzen für das Herz-Kreislauf-System und für die Atmungsorgane, Muskeln und Gelenke, ist es ebenso wahr, dass unser Körper nicht für lange und nachhaltige Anstrengungen, Verletzungen, strukturelle Degenerationen, Entzündungen und Schmerzen programmiert ist.
Die Therme ist der ideale Ort für die Erholungsphase, weil sie Körper und Geist entspannen lässt und die
positiven Eigenschaften von Wasser und Fango nutzt, um die Genesung zu beschleunigen.
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Fango zur Behandlung körperlicher und geistiger Erholung
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Fango stimuliert physisch und psychisch den Körper.
● Ihre Wärme fördert die Freisetzung von Endorphinen und induziert Entspannung und Wohlbefinden.
● Die Freisetzung von Endorphinen hat einen positiven Einfluss auf das Immunsystem, da die Verbindung zwischen ihm und dem Gehirn sehr eng ist.
● Die regenerative Wirkung der Fango ermöglicht in Kürze die Energien wiederzugewinnen, widerstandsfähiger gegen Infektionen zu werden und das Ermüdungs- und Übertrainingssyndrom vorzubeugen.
● Fango hilft uns auch, all den kleinen Gelenksproblemen, die nicht sofort offensichtlich sind, gegenüberzutreten, um uns vor schwereren Pathologien zu schützen.
● Das sind die Gründe, weshalb uns, nach einer Periode von stressig Verpflichtungen, ein Wochenende in der Therme hilft, die Erholungspause zu optimieren.
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Die Erholungsphase ist jedoch nicht nur für den Sportler, sondern auch für all jene, die im Alltag, gegen Stress, Anspannung und Raserei kämpfen, wichtig, weil sie eine entscheidende Komponente für die Erhaltung der
Gesundheit ist.
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Die Kombination von Massagen ...
Die Kombination von Massagen und Hydrokinesiotherapie mit fangotherapeutischen Sitzungen entspricht einer synergetischen Arbeit, um die Wiederherstellung des psychophysischen Gleichgewichtes zu beschleunigen und um die Schmerzlinderung zu erhalten. Das Nutzen dieser natürlichen Therapien und der Fähigkeiten der Spezialisten, um Funktionsstörungen und Schmerzen zu verhindern, ermöglicht es sich mit weniger Risiko auf den Sport zu konzentrieren. |
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Die Fangotherapie gegen Entzündungen
Fango wird normalerweise, bei einer Temperatur von 40/42 ° C, auf dem Körper aufgetragen. Obwohl die Hitze bei Entzündungen kontraindiziert zu scheinen mag, ist es auch wahr, dass es die thermische Belastung ist, die den Organismus zur Produktion von endogenen, opioiden Substanzen zur analgetischen Wirkung stimuliert und die aktiven Wirkstoffe, die von der Fango freigelassen werden, haben auch eine entzündungshemmende Wirkung.
Selbst im Falle eines schmerzhaften Symptom und / oder einer osteoartikulären Pathologie, beschränkt auf einen bestimmten Bereich, wird die Anwendung der Fango auf den ganzen Körper ausgeweitet, um die globale Reaktivierung des Organismus zu induzieren. Die partielle Anwendung (nur auf Hände / Füße, Knie und / oder Ellbogen) der Fango wird nur bei Menschen mit Erkrankungen angewandt, für die die Fango- Balneotherapie kontraindiziert ist. |
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Die Statistiken zeigen, dass ein Behandlungszyklus der Fangotherapien in den sechs darauffolgenden Monaten bedeutsam den Verbrauch von entzündungshemmenden Arzneimitteln verringert.
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Wenn man sagt
" Adrenalin im Körper haben"
Viele Sportarten erfordern Konzentration und wichtige wachsame Anwesenheit, sowohl für die Sicherheit als auch für das Ziel, das in dieser Sportart erreichen werden kann. Der Körper reagiert durch das Freilassen von Adrenalin, das zur Verbesserung der Leistung dient: der Sportler wirkt / reagiert schneller, die Muskeln ziehen sich zusammen, die Pupillen erweitern sich, alle Körperenergien sind auf, die an der Aktion beteiligten, Muskeln konzentriert. Das Adrenalin lässt den Schmerz nicht empfinden: das ist jedoch ein gefährliches Spiel, denn einerseits ermöglicht es für die Durchführung der Aktion, auf der anderen Seite trägt es zu mehr Verletzungen / Traumas bei, weil der Athlet die Aktion nicht unterbricht. Wenn sich dann der Adrenalinspiegel verringert, offenbaren sich deutlich die Schmerzen und somit das Trauma.
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Elisa Bolognesi - Abano.IT |
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Abano.it dankt für
die Notizen und
Vertiefung:
Dr. Adalberto Bertolini
Facharzt für Innere Medizin
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